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Wer einfach ein Workout haben will, das auch ohne Gym funktioniert (Urlaub, Geschäftsreise),das ohne Schnickschnack funktioniert und effektiv ist, kommt hier nicht drum herum.

Du bekommst ein Manual für Notizen und ich zeige Dir, wie Du damit ein für Dich angepasstes Trainingsprogramm erstellst.
Das System ist so einfach, dass Du das später für Dich selber anpassen kannst. Nothing fancy – funktioniert halt – geht schnell und Du wirst kräftig und erlangst mehr Körperbeherrschung.

Referent: Frank Delventhal.

Qualifikationen: PCC (Progressive Calisthenics Certification)
Primal Move, HKC, RKC1, RKC2, 1 Dan Aikido, Strongman.

Kosten: 79€, Frühbucher bis 14 Tage vorher 69€.

Anmeldung: Ihr könnt direkt auf Facebook zusagen oder uns eine Mail an kontakt@athletikhalle.de schicken.

Parkplätze (Auto und Fahrrad): In ausreichender Anzahl direkt vor der Tür vorhanden.